где купить пояс с цепью 0

Где купить пояс с цепью?

Раз уж вы зашли на этот сайт, то, очевидно, поняли, что такие привычные упражнения как подтягивания или отжимания на брусьях стали слишком просты для вас и задумались о покупке пояса с цепью. Такой ремень...

Обзор на пояс для отягощений от WORKOUT 0

Обзор на пояс для отягощений от WORKOUT

Друзья, всем привет! На канале Lipan Workout вышел краткий обзор на пояс с цепью от WORKOUTSHOP, где Дмитрий Липанов также делится своим опытом использования данного снаряда и рассказывает, как лучше всего закрепить на нем...

Нормативы физподготовки спецназовцев разных стран 0

Нормативы физической подготовки боевых подразделений разных стран

Солдаты — современная версия ниндзя и самураев. Они должны быть пригодны для выполнения сложных физических задач и ведения войны. Вот почему каждая армия предъявляет требования к физической подготовке как для потенциальных новобранцев, так и...

как увеличить подтягивания 0

Как увеличить количество подтягиваний

Подтягивания — это сложное и эффективное упражнение для верхней части тела, которое может повысить вашу силу и выносливость. Ключом к улучшению ваших подтягиваний является практика и упорность!

пояс с цепью для женщин 0

Подходят ли пояса с цепью женщинам? Упражнения

Давайте честно… вы, возможно, никогда не думали об использовании пояса с цепью… пока что! Вероятно, это потому, что никогда и не слышали о нем или видели только мужчин в спортзале, которые использовали их для...

Пояс с цепью для утяжеления: Обзор вариантов 0

Пояс с цепью для утяжеления: Какой выбрать?

На Яндекс.Маркете можно найти большое количество предложений разнообразных силовых поясов с цепью для дополнительных отягощений. Но как понять, какой подойдет именно тебе? Я решил написать обзорную статью и рассказать о самых популярных варианатх, чтобы...

нормативы по подтягиваниям гто 2019 0

Нормативы ГТО по подтягиваниям на 2019 год

Для того, чтобы результат участника был засчитан, подтягивания должны выполняться в соответствии со следующими требованиями: Подтягивания должно выполняться без рывков и размахиваний ногами; Подбородок в верхней точке должен быть над перекладиной; В верхней точке...

пояс с цепью для отягощений своими руками 0

Пояс с цепью для отягощений своими руками

Пояс с цепью для отягощений — это основной инвентарь любого атлета, который занимается СтритЛифтингом. Качественный пояс с цепью, который способен спокойно выдерживать 100 и более килограмм в течение длительного времени стоит недешево. Поэтому многие...

Как увеличить подтягивания до 30? 0

Как увеличить подтягивания до 30?

Если ты хочешь научиться подтягиваться 30 раз, то рекомендую обратить внимание вот на это видео. Реально работающая схема по удвоению количества подтягиваний всего за 1 месяц! То есть за пару месяцев более чем реально...

0

Как тренируются чемпионы? Юрий Горелов делится советами!

⠀ Моя история занятий спортом берёт начало с 2009 года. Тогда начал иногда ходить на турники и брусья. Эти занятия не имели никакой систематики, были хаотичными и я не ставил себе никаких серьёзных целей....