Где купить пояс с цепью?
Раз уж вы зашли на этот сайт, то, очевидно, поняли, что такие привычные упражнения как подтягивания или отжимания на брусьях стали слишком просты для вас и задумались о покупке пояса с цепью. Такой ремень...
Обзор на пояс для отягощений от WORKOUT
Друзья, всем привет! На канале Lipan Workout вышел краткий обзор на пояс с цепью от WORKOUTSHOP, где Дмитрий Липанов также делится своим опытом использования данного снаряда и рассказывает, как лучше всего закрепить на нем...
Нормативы физической подготовки боевых подразделений разных стран
Солдаты — современная версия ниндзя и самураев. Они должны быть пригодны для выполнения сложных физических задач и ведения войны. Вот почему каждая армия предъявляет требования к физической подготовке как для потенциальных новобранцев, так и...
Как увеличить количество подтягиваний
Подтягивания — это сложное и эффективное упражнение для верхней части тела, которое может повысить вашу силу и выносливость. Ключом к улучшению ваших подтягиваний является практика и упорность!
Подходят ли пояса с цепью женщинам? Упражнения
Давайте честно… вы, возможно, никогда не думали об использовании пояса с цепью… пока что! Вероятно, это потому, что никогда и не слышали о нем или видели только мужчин в спортзале, которые использовали их для...
Пояс с цепью для утяжеления: Какой выбрать?
На Яндекс.Маркете можно найти большое количество предложений разнообразных силовых поясов с цепью для дополнительных отягощений. Но как понять, какой подойдет именно тебе? Я решил написать обзорную статью и рассказать о самых популярных варианатх, чтобы...
Нормативы ГТО по подтягиваниям на 2019 год
Для того, чтобы результат участника был засчитан, подтягивания должны выполняться в соответствии со следующими требованиями: Подтягивания должно выполняться без рывков и размахиваний ногами; Подбородок в верхней точке должен быть над перекладиной; В верхней точке...
Пояс с цепью для отягощений своими руками
Пояс с цепью для отягощений — это основной инвентарь любого атлета, который занимается СтритЛифтингом. Качественный пояс с цепью, который способен спокойно выдерживать 100 и более килограмм в течение длительного времени стоит недешево. Поэтому многие...
Как увеличить подтягивания до 30?
Если ты хочешь научиться подтягиваться 30 раз, то рекомендую обратить внимание вот на это видео. Реально работающая схема по удвоению количества подтягиваний всего за 1 месяц! То есть за пару месяцев более чем реально...
Как тренируются чемпионы? Юрий Горелов делится советами!
⠀ Моя история занятий спортом берёт начало с 2009 года. Тогда начал иногда ходить на турники и брусья. Эти занятия не имели никакой систематики, были хаотичными и я не ставил себе никаких серьёзных целей....
Новые комментарии