Рубрика: Нормативы

нормативы по подтягиваниям гто 2019 0

Нормативы ГТО по подтягиваниям на 2019 год

Для того, чтобы результат участника был засчитан, подтягивания должны выполняться в соответствии со следующими требованиями: Подтягивания должно выполняться без рывков и размахиваний ногами; Подбородок в верхней точке должен быть над перекладиной; В верхней точке...

Нормативы СтритЛифтинг: Отжимания на брусьях 0

Нормативы СтритЛифтинг: Отжимания на брусьях

В СтритЛифтинге есть 2 вида нормативов по упражнению «Отжимания на брусьях», это «Классический норматив» с указанием фиксированного веса для выполнения 1 повторения и «Многоповторный норматив» с указанием фиксированного веса и количества повторений для выполнения...

многоповторный стритлифтинг 0

Многоповторный стритлифтинг

На соревнованиях по многоповторному стритлифтингу каждый участник должен выполнить (поочередно) 2 упражнения: потягивания на перекладине с фиксированным дополнительным весом и отжимания на брусьях с фиксированным дополнительным весом. У каждого спортсмена есть 1 попытка (1...

подтягивания нормативы стритлифтинг 0

Нормативы СтритЛифтинг по подтягиваниям

По мере роста популярности дисциплины СтритЛифтинг, всё больше людей хочет попробовать в ней свои силы и посмотреть, на что они способны. К сожалению, в интернете пока не так много сайтов об этом направлении, поэтому...